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      考研生如何利用碎片化時間復習?這些時間都被你浪費了

      很多同學經常會感覺時間不夠,而且生活里還有一些瑣事影響自己的復習時間。很多同學會想平時排隊、等車、走路的時間能不能利用起來。今天向大家介紹下碎片化學習只要正確利用好時間分數能提高很多。

        一、碎片化時間做什么比較好

        碎片化時間,就是比較零散的時間,比如:排隊買飯、上廁所等,如果我們利用好這些時間,聚沙可成塔,集腋可成裘,點滴的時間匯聚起來就能完成一件大事。

        而碎片化式的學習,顧名思義就是利用比較零散的時間進行學習,這樣能清楚地知道自己進行的學習的目的和想要達到的效果是什么。

        利用較為大塊的零散時間建構知識體系,而小塊的時間用來背單詞,背知識點。這種學習方式的最大的優點就在于,雖然每天的成效和進步都有限,但是每天每個時段,只要你在思考,在學習,你總是在進步,日積月累,你就會有一個大的質變。

        二、如何利用碎片化時間

       、倩銥檎阂牍ぷ饔行,就必須運用整塊的時間。如果將時間分割開來零星使用,縱然時間總和相同,但其效果與整塊運用時間的效果卻差距很大。等到某個任務告一段落,再統一查看和回復消息,既保證了效率,還不至于錯過什么,卻大大提高工作效率。

       、谟兴∩幔哼x項越少,時間越多。一個比較經典的時間管理方法是:每天只選擇1~3件事情去做,并輔以不懈地追求。你的本能不會喜歡這樣的限制,可是這種方法有利于排列真正重要的事情,比起事無巨細地齊頭并進,能讓工作更為出色。

       、垡巹澋卯敚寒斒虑橐坏┒嗔穗s了,腦子就明顯不夠用。提前計劃的目的其實不是為了“計劃”,而是為了更重視時間的流向,知道時間都花到哪里去了。我們可以先把所有需要完成的事列出來,然后對大任務進行分解,分解成小一些的子任務,再對任務進行排序。

       、艹浞掷盟靶押蟮臅r間:睡前和醒后的時間也可充分利用。晚上睡前這段時間可主要用來復習白天或以前學過的內容。根據遺忘曲線規律,對于24小時內接觸過的信息,每個人大約能保持34%的記憶,這時稍加復習便可恢復記憶。

        這樣的回顧更易儲存,會由短時記憶轉入長期記憶,并且睡眠過程中記憶不會停止,大腦仍然會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間非常寶貴。早晨醒來時,很多人不愿立即起床,想多睡一會兒。這時可以在朦朧中,再復習一遍前一晚復習過的內容,這樣循環下來,需要背記的內容就在記憶中生根發芽了。

       、堇盟槠瑫r間反思:除了利用碎片時間去學習,平時專門抽出些時間進行反思也是必不可少的,尤其是對報考偏文科類專業的考生來說。

        理工科的同學可以拿著錯題本進行反思,文科類生可反復利用自己的筆記。很多考生喜歡做筆記,但做完了就放在一邊,越做越多,到最后都不愿意回顧。除每天晚上回顧當天學習內容外,隔一個階段也要停下來,進行階段性回顧;仡檿r,可拿著筆記和書本的章節進行對比,查漏補缺。

        三、碎片化學習注意事項

        (1)做事不要拖,很多人喜歡拖,事情就不斷積累下來了,重要的事情一定要在合適的時間盡快處理掉。一件事如果比較耗時,要做好規劃,每天做一點。

        (2)每天要做的事盡量寫下來,不要只是放在腦中。

        (3)做事要專注。很多人做事的時候,開著微信、QQ或其他網頁,不時會去看看有什么新情況。你以為它們只會占居你很少的時間,其實這些時間碎片嚴重影響了你的效率。就像睡覺一樣,你如果被斷斷續續的聲音影響,你就沒法進入深度睡眠。

        (4)控制好做事的節奏,張弛有度。從早到晚做事不可能保持一樣的效率,如果你早上精神好,那就在早上盡量做重要的事,下午和晚上做一些相對輕松的事。在1小時內做事,也要把握節奏,可以高強度地做50分鐘,然后低強度的做10分鐘或者休息。

        四、碎片化學習的小tips

        (1)在手機上下載考研知識點,利用手機背單詞、刷題。強烈推薦大家下載粉筆考研APP,里面不僅可以聽課刷題,還有專門針對考研備考的超實用免費功能,可以做到用碎片時間進行系統化學習。

        (2)平時訂閱一些與考研相關賬號,比如研招網、粉筆考研,平時上網看到的好文章,用稍后閱讀功能(比如微信的收藏功能、印象筆記的收集功能等等),當時沒時間認真閱讀,這個時間可以集中閱讀一下。

        (3)培養好的學習思維習慣。閱讀任何材料、書籍、報刊或者交流討論時,都要有意識地把素材往自己既成的知識體系上靠,用已有的知識體系(或者你想要提高的方面的知識)嘗試著去解讀,思考,分析。這樣,這些素材才能夠轉化為你相應的知識,而不是淪為信息的垃圾和邊角料。

        (4)養成隨手摘抄做筆記、做記錄的好習慣。有一個好的問題,好的思路或者一些新的體驗,都隨時用手中的筆記錄下來,以免遺忘。記錄的時候可以簡單記錄重點,或者畫一些簡單的邏輯圖,這對于后來的持續思考,搜集資料,繼續研究,整理思路都是非常有幫助的。

        (5)碎片化學習也要遵循勞逸結合的原則,不能一直學習,也要在適當的時間放松。比如在飯后散步等,如果把碎片時間都塞滿了復習進程,不僅不會取得好的效果,反而容易使人透支厭煩,適得其反。


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